تماس با ما  خانه
RSS

طبق مطالعات منتشر شده در مجله plos، دوچرخه‌سواری با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه است. این مطالعات در دانشگاه دانمارک جنوبی انجام شده است.

va4-652

در مطالعات انجام شده در دانمارک مردان و زنان بین ۵۰ تا ۶۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد افرادی که به صورت مداوم دوچرخه‌سواری می‌کنند کمتر به دیابت نوع ۳ مبتلا می‌شوند.

افرادی که ۵ سال به صورت مداوم دوچرخه‌سواری کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض دیابت هستند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: دوچرخه‌سواری ورزش محبوبی است. افرادی که زمان ندارند نیز می‌توانند این فعالیت را انجام دهند. افرادی که دوچرخه‌سواری می‌کنند احتمال ابتلا به دیابت کمتری دارند. حتی افرادی که مسن هستند می‌توانند دوچرخه‌سواری را شروع کنند و برای انجام این ورزش هیچ وقت دیر نیست.

منبع: ایسنا

امتیاز شما به این مطلب :

» ارسال نظرات

کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
خريد vpn خرید vpn دانلود فیلم خرید سی سی کم خرید سی سی کم