تماس با ما خانه
RSS

روش تهیه کوفته کباب

روش تهیه کوفته کباب

  طرز تهیه کوفته کباب : سیصد گرم گوشت چرخ شده را به همراه دو قاشق آرد (یا پودر نان)، نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و ادویه ی کبابی، یک قاشق زعفران غلیظ، یک عدد پیاز بزرگ رنده شده و دو قاشق جعفری ساطوری شده و یک عدد تخم مرغ کوچک کاملا مخلوط کردم […]

ادامه مطلب

پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه

پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه

• لباس را در لگنی از آب گرم با یک فنجان سرکه و یک چهارم فنجان نمک به مدت یک ساعت خیس کنید سپس طبق معمول بشویید. • پیراهن را در محلولی از ۲ قاشق غذاخوری کرم دوتارتار در ۴ لیتر آب گرم به مدت یک ساعت قرار دهید و سپس طبق معمول بشویید. • لکه را […]

ادامه مطلب

خوردن قبل و بعد از ورزش

خوردن قبل و بعد از ورزش

آیا تا به حال با شکم خالی در باشگاه ورزش کرده‌اید؟ تغذیه شما، قبل و بعد از تمرینات ورزشی‌ می‌تواند کارایی شما را کاهش یا افزایش دهد. خواه طرفدار پیاده‌روی صبح زود باشید یا کلاس پیلاتس، آنچه مهم است تامین مواد غذایی مورد نیاز بدنتان می‌باشد. اطمینان پیدا کنید که سوخت مورد نیاز بدنتان را […]

ادامه مطلب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
خرید vpn خريد vpn خرید vpn خرید سی سی کم