تماس با ما خانه
RSS

دانستنی ها

از بین بردن احساس کسلی در محل کار

از بین بردن احساس کسلی در محل کار

با راه های ساده‌ای می‌توانید دوباره انرژی را به خودتان بازگردانید و سرحال پشت میز کارتان بنشینید و ادامه دهید. راه هایی برای بازگرداندن انرژی در محل کار حتماً شما هم این را تجربه کرده اید که هنگام کار بی‌انرژی هستید یا حتی روزتان را بدون انرژی لازم در محل کار شروع کرده‌اید. کسالت در […]

ادامه مطلب

خاصیت گل رز برای پوست و زیبایی

خاصیت گل رز برای پوست و زیبایی

در کنار عطر خوبی که دارد، فواید گل رز برای پوست بسیار است. این گل مشهور و پرطرفدار برای انواع پوست مورد استفاده قرار می گیرد اما اغلب در محصولاتی به کار برده می شود که برای پوست های خشک و یا حساس هستند. از فواید گل رز برای پوست چه می دانید؟ معمولا دو […]

ادامه مطلب

۹ روش موثر برای پرپشت کردن مو

۹ روش موثر برای پرپشت کردن مو

برای پرپشت شدن مو ، روش های زیاد و ساده ای وجود دارند. اما آنچه در اینجا مطرح می شود، توصیه های متخصصین در این زمینه برای شماست. روشهای موثر برای پرپشت کردن مو  _ برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع […]

ادامه مطلب

اموزش هرس کردن گیاهان آپارتمانی

اموزش هرس کردن گیاهان آپارتمانی

هرس گیاهان آپارتمانی به سختی هرس گیاهان باغ و باغچه نیست، پس نگران نباشید! کافی است در این مطلب با ما همراه شوید تا بتوانید خودتان گیاهان عزیزتان را هرس نمایید. اصول هرس گیاهان آپارتمانی هرس به معنی حذف قسمتی از اندامهای رویشی ( ریشه، ساقه، برگ ) و بدست آوردن گیاه با شکل و […]

ادامه مطلب

اختلالات شنوایی در کودکان

اختلالات شنوایی در کودکان

 «قابلیت های شنیداری» جزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. هرچه این اختلالات شنوایی زودتر تشخیص داده شود، احتمال رشد طبیعی و سازگار متناسب با سن کودک افزایش می یابد. زمانی از اختلالات شنیداری […]

ادامه مطلب

چند ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

چند ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی […]

ادامه مطلب

چند ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

چند ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب […]

ادامه مطلب

چند قانون برای ورزش کردن افراد بالای ۵۰ سال

چند قانون برای ورزش کردن افراد بالای ۵۰ سال

افرادی که بالای ۵۰ سال هستند باید برنامه‌ ورزشی متفاوت از افرادی که در حدود ۳۰ یا ۴۰ سالگی هستند داشته باشند. افراد بالای ۵۰ سال می‌توانند قوانین خاصی را در ورزش رعایت کنند که باعث می‌شود ورزش آن‌ها تاثیرگذارتر باشد. قوانین زیر می‌تواند به افراد بالای ۵۰ سال کمک کند تا ورزش موثرتری داشته […]

ادامه مطلب

اصول آب کردن چربی شکم

اصول آب کردن چربی شکم

معمولا تصور می شود با انجام چند حرکت ورزشی یا گرفتن رژیم های سخت می توان چربی شکم را آب کرد، اما آب کردن چربی شکم اصولی دارد که باید به آنها توجه کرد. شاید علت از بین نرفتن چربی شکم‌تان این کمبودها و اشتباهات باشد! به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز […]

ادامه مطلب

علایم و درمان سنگ کلیه

علایم و درمان سنگ کلیه

خاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ذهن بیمارانی که یک بار به مصیبت سنگ کلیه گرفتار شده اند؛ زنده نگه می دارد. امّا نباید نگران باشید؛ با روشهای ساده درمانی طبّ سنّتی، هم درد به راحتی درمان می شود و هم عامل ایجاد […]

ادامه مطلب

دلیل بی نظم درآمدن دندان دائمی

دلیل بی نظم درآمدن دندان دائمی

والدین مضطرب وارد مطب میشوند و نگران از رویش دو ردیف دندان در فک پایین کودک خود,پشت سر هم شروع به پرسیدن سوالات زیر می نمایند: آیا این یک مشکل جدی است؟ آیا راه حلی دارد؟ آیا دندانهای کودک من در آینده نامنظم خواهند بود؟ و…. در این گفتار سعی میکنیم که به صورت مختصر […]

ادامه مطلب

محصولات آرایشی به سلامتی شما ضرر برسانند‎؟

محصولات آرایشی به سلامتی شما ضرر برسانند‎؟

آرایش کردن باعث می شود شما احساس زیبایی بیشتری داشته باشید، اما اگر دقت نکنید ممکن است محصولات آرایشی که استفاده می کنید به سلامتی شما ضرر برسانند. اما چطور باید هنگام آرایش کردن کاری کنید که به سلامتی شما آسیبی وارد نشود؟ چه اشتباهاتی هنگام آرایش کردن انجام می دهید که ممکن است برای […]

ادامه مطلب

۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد؟

۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد؟

«۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد.» از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید. نیویورک‌تایمز نوشت: «داستان نیویورک‌تایمز بر اساس یک مطالعه استوار بود که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده که ارتباط بین […]

ادامه مطلب

اولین علامت و نشانه بارداری

اولین علامت و نشانه بارداری

 اولین علامت و نشانه بارداری در زنان مختلف متفاوت است، حتی ممکن است عده‌ای از خانم‌ها تا روزها، هفته‌ها و ماه‌ها پس از بارداری هیچ علامت شاخصی نداشته باشند اما برخی دیگر ممکن است تنها یک هفته پس از لقاح هم دچار بروز برخی علائم شوند. درواقع کلیت مسئله این است که علائم اولیه بارداری […]

ادامه مطلب

خاصیت موز برای بدن

خاصیت موز برای بدن

موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم […]

ادامه مطلب

علت به وجود آمدن دیابت بارداری

علت به وجود آمدن دیابت بارداری

دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های مزمنی که بشر امروز با آن درگیر است. امروزه حدود ۴۱۸ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند که این آمار تا سال ۲۰۴۰ به بیش از ۶۴۰ میلیون نفر افرایش پیدا می‌کند. در ایران ۱۲ درصد افراد بالای ۱۸ سال درگیر دیابت هستند و از هر ۱۰ زن در […]

ادامه مطلب

درمان شوره سر به شیوه طب سنتی

درمان شوره سر به شیوه طب سنتی

یک متخصص طب سنتی گفت: «پوسته‌های ظریف و کوچکی در سطح پوست سر هستد که اگرچه، در مراحل ابتدایی بی‌آزارند ولی می‌توانند پیشرفت کرده و نواحی عمقی‌تر پوست را در گیر کنند.» دکتر شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در گفت‌وگویی اظهار داشت: «علل متفاوتی در ایجاد شوره […]

ادامه مطلب

بیماری ویلسون چیست؟

بیماری ویلسون چیست؟

بیماری ویلسون یکی از انواع بیماریهای ارثی است که در اثر تجمع مس در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و چشم ایجاد می شود. عامل ایجاد این بیماری در واقع اشکال در سوخت وساز عنصر مس در بدن می باشد. بیماری ویلسون (Wilson disease) یک نقص ژنتیکی مغلوب می باشد. در بیماری ژنتیکی مغلوب، پدر […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
پیش بینی فوتبال