این خوراک را اگر یک کنسرو سبزیجات مخلوط و کمی برنج پخته از قبل داشته باشید در 20 دقیقه تا نیم ساعت می توانید آماده کنید.
مواد لازم برای پلو اسپانیایی اروز تاپادو:
| روغن مایع | 1/4 فنجان |
| پیاز بنفش خردشده | 1 عدد |
| سیر خردشده | 2 پر |
| رب گوجه فرنگی | 1 قاشق غذاخوری |
| گوشت چرخ کرده | 450 گرم |
| هویج ریز خردشده | 1/2 فنجان |
| کشمش | 1/3 فنجان |
| زیتون سیاه خردشده | 1/3 فنجان |
| تخم مرغ آب پز خردشده | 1/3 فنجان |
| جعفری خردشده | 2 قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
| برنج سفید | به مقدار لازم |
| نخودسبز و ذرت پخته | ببه مقدار لازم |
طرز تهیه پلو اسپانیایی اروز تاپادو:
پیاز را در روغن سرخ می کنیم. وقتی شفاف شد سیر را اضافه می کنیم و تفت می دهیم.گوشت چرخ کرده را اضافه و سرخ می کنیم. رب را اضافه می کنیم. کمی آب می ریزیم و هویج را اضافه می کنیم و 5 دقیقه می پزیم.کشمش و زیتون و تخم مرغ آب پز و جعفری را اضافه کنیم. و حرارت را خاموش می کنیم.
گوشت و پیاز و جعفری و تخم مرغ و … را تفت داده و سس گوشت را آماده می کنیم.برنج را با سبزیجات مورد علاقه مثل نخود سبز و هویج و ذرت یا لوبیا سبز، فلفل دلمه ای رنگی خردشده می پزیم.ابتدا برنج ها و بعد هویج و نخود فرنگی را در ته ظرف گودی بریزید
برنج و هویج و نخودفرنگی را با هم مخلوط کرده و بعد فشار دهید.مخلوط برنج و سبزیجات را در ته ظرف فشار دهید.برای سرو یک لایه از برنج و سبزیجات پخته را کف یک کاسه گود می ریزیم. با قاشق سطح آن را صاف می کنیم.بعد یک لایه مخلوط گوشت روی آن می ریزیم .بعد از برنج یک لایه مخلوط گوشت و دوباره برنج و سبزیجات را ریخته و فشار می دهیم
دوباره برنج روی گوشت ها می کشیم.کاسه حاوی برنج سه لایه را داخل بشقاب برمی گردانیم.یک ظرف روی کاسه می گذاریم و پلوی سه لایه را داخل ظرف بر می گردانیم.کاسه را به آرامی از روی مواد برداشته.می توانیم همه غذا را یکجا یا پرس در کاسه های کوچک سرو کنیم.


دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
مدل های ساده و شیک کارت عروسی
روش تهیه انار پلو با مرغ
معجزات زیبایی جوش شیرین
مدل کفش – 11
آموزش شینیون مو – ۲۵۷
مدل تاج عروس – ۵۸
دکور مراسم عروسی – ۹
رازهای داشتن شکم شش تکه
روشن سازی پوست تیره
روش تهیه کتلت رژیمی
خلاقیت در چیدمان وسایل آشپزخانه
روابط عاشقانه خود را بیمه کنیم
آرایش چشم – ۴۴۴
درمان واریس با دانه گوجه فرنگی
تهیه دسر موس لیمو
چند توصیه موثر برای درمان خانگی سردرد های میگرنی
مدل کیف – 47
چند درمان خانگی کچلی برای خانمها و آقایان
آموزش شینیون مو – ۸۴
اشنایی بامدیتیشن و تمرکز
» ارسال نظرات